En çok kalori nelerde var? Yüksek kalorili yiyecekler: 65 kalori. Yoğurt: 170 kalori. •12 Eylül 2023 En çok hangi yemek kilo aldırır? Kilo aldıran besinler arasında protein açısından zengin kırmızı et, tavuk ve balık, fındık, fıstık, badem ve kuru üzüm gibi kuruyemişler, süt ürünleri, baklagiller ve ev yapımı proteinli smoothieler yer alır. 1000 kalori hangi yiyeceklerde var? Yüksek kalorili yiyecekler (1000 kalori)…Hayvansal yağlar. Bitkisel yağlar. Kuruyemişler. Fıstık ezmesi. Bitter çikolata. Peynir. Tahin. Kuru üzüm ezmesi, Daha fazla ürün… •13 Haziran 2022 Kilo almak için gece ne yenir? Ancak aşırı zayıf kişiler yatmadan 2 saat önce ballı ılık süt, haşlanmış sebze…
Yorum Bırak