Tatlıyla ayran içilir mi? Baklava gibi şeker oranı yüksek tatlılarla ayran içmek faydalı olabilir. Eski geleneklerde oldukça sık tüketilen bu ikili günümüzde çok daha az bilinmekte ve uygulanmaktadır. Tatlı yedikten sonra neden ayran içilir? Tatlılarla birlikte tüketilen yoğurt ve süt gibi proteinler hızlı düşüşü önler, bu nedenle tatlıyla birlikte tüketilen protein alımı (burada sütlü tatlılarda protein görevi görür) dengenin korunmasına yardımcı olur. Tatlının yanına ne içilir? Beslenme uzmanlarına göre geleneksel tatlı ikramının da birçok sağlık faydası var. Uzmanlar, tatlı olarak asitli ve doğal olmayan içecekler yerine ayran servis etmenin daha sağlıklı olduğunu söylüyor. Tatlı yedikten sonra neden süt içilir? Tatlıyla…
Yorum Bırak