İbni Sina kilo almak için ne yapmalı? Orantılı olarak kilo almak isteyenler için de baş suyu öneriyor. BAL, kan oluşturan hücreleri artırarak vücuttaki kan akışını artırır. Ayrıca üçlü bir iltihap gidericidir. İbn Sina balı petek bal ile yemeyi öneriyor. Çok çabuk zayıflamak için ne yapılmalı? Hızlı kilo vermenize ve şok diyetlerden kalıcı olarak uzak durmanıza yardımcı olacak 10 altın ipucu! … KAHVALTI YAPARAK METABOLİZMANIZI HIZLANDIRIN. … ÖĞÜN ATLAMADAN DÜZENLİ BESLENİN. … SU OLMADAN İMKANSIZ. … DOĞRU KARBONHİDRATLARI SEÇİN. … LİFLİ BESLENİN. … Bitki çaylarını alışkanlık haline getirin. … Egzersizinizi ihmal etmeyin. Zayıflamak için gece yatmadan önce ne içmeli? Sabahları hızlı…
Yorum Bırak